7 Jenis Makanan dan Minuman yang Berpotensi Dapat Picu Emosi Marah, Termasuk Makanan Tinggi Gula

Avatar photo

- Pewarta

Minggu, 11 Juni 2023 - 13:38 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi marah. (Dok. Stekom.ac.id)

Ilustrasi marah. (Dok. Stekom.ac.id)

HALLOUPDATE.COM – Berikut adalah tujuh jenis makanan dan minuman yang diketahui dapat memicu emosi marah pada beberapa orang.

Yuks, dukung promosi kota/kabupaten Anda di media online ini dengan bikin konten artikel dan cerita seputar sejarah, asal-usul kota, tempat wisata, kuliner tradisional, dan hal menarik lainnya. Kirim lewat WA Center: 087815557788.

Namun demikian harus diketahui bahwa respons ini dapat bervariasi dari individu ke individu yang lainnya.

1. Makanan pedas

Makanan pedas seperti cabai rawit, sambal, atau makanan berbumbu pedas lainnya

Dapat meningkatkan denyut jantung dan menyebabkan reaksi fisik yang dapat memicu perasaan marah atau frustasi pada sebagian orang.

2. Makanan cepat saji dan makanan tinggi gula

Makanan cepat saji yang tinggi lemak dan gula, seperti burger, kentang goreng, atau minuman bersoda.

Baca artikel bagus lainnya, di sini: 7 Artikel Menarik Seputar Emosi Marah, dari Faktor-faktor Penyebabnya hingga Cara Hadapi Orang Pemarah

Dapat menyebabkan fluktuasi tingkat gula darah dan meningkatkan risiko merasa lelah atau mudah marah.

3. Makanan olahan

Makanan olahan yang mengandung bahan tambahan seperti pengawet, pewarna, dan perasa buatan dapat mempengaruhi keseimbangan kimia di dalam tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan memicu emosi negatif seperti kemarahan.

2

4. Kafein

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, atau minuman energi dapat meningkatkan keadaan gugup atau gelisah pada sebagian orang.

Reaksi ini juga dapat berdampak pada peningkatan emosi marah atau mudah tersinggung.

5. Alkohol

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Alkohol mungkin dikonsumsi dengan tujuan untuk meredakan stres atau ketegangan

Namun penelitian menunjukkan bahwa alkohol dapat mempengaruhi suasana hati dan memperburuk perasaan marah atau agresif pada beberapa orang.

6. Makanan tinggi lemak jenuh

Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh seperti daging merah berlemak, makanan berminyak, atau makanan cepat saji.

Dapat mempengaruhi keseimbangan hormon di tubuh dan meningkatkan risiko timbulnya perasaan marah atau negatif.

7. Makanan penutup tinggi gula

Makanan penutup yang mengandung banyak gula, seperti kue-kue manis, permen, atau es krim.

Dapat memberikan lonjakan energi sementara yang diikuti oleh penurunan mood dan kelelahan.

Ini dapat menyebabkan perasaan mudah marah atau tidak sabar.

Penting untuk diingat bahwa respons terhadap makanan dan minuman ini dapat bervariasi dari individu ke individu.

Beberapa orang mungkin tidak mengalami efek emosional negatif dari makanan ini, sementara yang lain mungkin lebih sensitif terhadap dampaknya.

Jika Anda merasa emosi marah secara konsisten setelah mengonsumsi jenis makanan atau minuman tertentu, penting untuk mencatat pola tersebut dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika diperlukan.***

Berita Terkait

Termasuk Bisa Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh, Kemangi Memiliki 8 Manfaat untuk Kesehatan
Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Tomat untuk Kesehatan, Nomor 7 Bagus untuk Pencernaan
Minum Kopi 2 Cangkir Sehari Tingkatkan Resiko Kematian, yang Bilang Hasil Studi
Ini Sosok Bunga Chintya Prameswary, Pebisnis dan Pemilik Pabrik Skincare yang Sedang Viral
Dipercaya Lebih dari 10 Tahun, Permata Textile Indonesia Selalu Update Standar Kainnya
8 Jenis Makanan yang Umumnya Dianggap Aman bagi Penderita Asam Lambung, Nomor 1 Sayura Non-asam
Inilah 7 Manfaat Konsumsi Mangga untuk Kesehatan, Nomor 3 Bisa Menyediakan Antioksidan
Dengar Musik Favorit Bisa Bantu Proses Pengobatan, Begini Penjelasan Hasil Studi
Berita ini 61 kali dibaca
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Rabu, 6 Desember 2023 - 13:43 WIB

Termasuk Bisa Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh, Kemangi Memiliki 8 Manfaat untuk Kesehatan

Rabu, 6 Desember 2023 - 10:04 WIB

Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Tomat untuk Kesehatan, Nomor 7 Bagus untuk Pencernaan

Senin, 13 November 2023 - 08:37 WIB

Minum Kopi 2 Cangkir Sehari Tingkatkan Resiko Kematian, yang Bilang Hasil Studi

Selasa, 31 Oktober 2023 - 14:01 WIB

Ini Sosok Bunga Chintya Prameswary, Pebisnis dan Pemilik Pabrik Skincare yang Sedang Viral

Minggu, 8 Oktober 2023 - 08:29 WIB

Dipercaya Lebih dari 10 Tahun, Permata Textile Indonesia Selalu Update Standar Kainnya

Rabu, 28 Juni 2023 - 14:22 WIB

8 Jenis Makanan yang Umumnya Dianggap Aman bagi Penderita Asam Lambung, Nomor 1 Sayura Non-asam

Minggu, 25 Juni 2023 - 18:05 WIB

Inilah 7 Manfaat Konsumsi Mangga untuk Kesehatan, Nomor 3 Bisa Menyediakan Antioksidan

Minggu, 11 Juni 2023 - 13:38 WIB

7 Jenis Makanan dan Minuman yang Berpotensi Dapat Picu Emosi Marah, Termasuk Makanan Tinggi Gula

Berita Terbaru